Boyunluk, kisinin boyun bolgesinde meydana gelen agr sikayetidir. Bircok farkl nedenle ortaya ckabilir ve her yas grubundan insan etkileyebilir. Boyunluk genellikle kas veya iskelet sisteminin mekanik problemlerinden kaynaklanr, ancak bazen diger nedenlere de bagl olabilecegi de unutulmamaldr. Bu makalede, boyunlugun nedenleri, semptomlar ve tedavi yontemleri hakknda daha fazla bilgi verilecektir.
Nedenleri
Boyunluk, kas veya iskelet sisteminden kaynaklanan mekanik problemlerden kaynaklanr. Boyun kaslarndaki asr gerginlik veya kireclenme, diskin catlaklar, herniasyonlar veya omurilik sksmas gibi problemler boyunluga neden olabilir. Ayrca, boynunuzu hareket ettirirken cok fazla agrlk kaldrma veya travma, vucudunuzu anormal bicimde kullanma veya uzun sure monoton hareketler yapma da boyunluga neden olabilir.
Semptomlar
Boyunluk, cogunlukla boyun bolgesinde meydana gelen agryla kendini gosterir. Agr, boyun bolgesinin herhangi bir noktasnda ya da boyun kaslarnn tum ksmlarnda hissedilebilir. Bazen de, omuz veya kulak arkasnda agr hissedilebilir. Agrnn yan sra, boyunluk, kas veya eklem hareketlerinde kstllk, his kayb veya kas gucsuzlugu gibi baska semptomlar da gosterebilir.
Tedavi Yontemleri
Boyunluk tedavisinde cok sayda secenek mevcuttur. Oncelikle, doktorunuz tarafndan yaplan bir tbbi muayene gerekebilir. Muayene sonucunda, size ozgu tedavi veya aktiviteler onerebilir. Bunlar arasnda, fizik tedavi, agr kesici ilaclar, ozel egzersizler veya cervical korse kullanm yer alabilir. Ayrca, kronik boyunluk problemleri olan kisiler icin profesyonel fizik tedavi veya rehabilitasyon gibi ek tedavi secenekleri de mevcuttur.
Nedenleri
Boyunluk, kas veya iskelet sisteminden kaynaklanan mekanik problemlerden kaynaklanr. Boyun kaslarndaki asr gerginlik veya kireclenme, diskin catlaklar, herniasyonlar veya omurilik sksmas gibi problemler boyunluga neden olabilir. Ayrca, boynunuzu hareket ettirirken cok fazla agrlk kaldrma veya travma, vucudunuzu anormal bicimde kullanma veya uzun sure monoton hareketler yapma da boyunluga neden olabilir.
Semptomlar
Boyunluk, cogunlukla boyun bolgesinde meydana gelen agryla kendini gosterir. Agr, boyun bolgesinin herhangi bir noktasnda ya da boyun kaslarnn tum ksmlarnda hissedilebilir. Bazen de, omuz veya kulak arkasnda agr hissedilebilir. Agrnn yan sra, boyunluk, kas veya eklem hareketlerinde kstllk, his kayb veya kas gucsuzlugu gibi baska semptomlar da gosterebilir.
Tedavi Yontemleri
Boyunluk tedavisinde cok sayda secenek mevcuttur. Oncelikle, doktorunuz tarafndan yaplan bir tbbi muayene gerekebilir. Muayene sonucunda, size ozgu tedavi veya aktiviteler onerebilir. Bunlar arasnda, fizik tedavi, agr kesici ilaclar, ozel egzersizler veya cervical korse kullanm yer alabilir. Ayrca, kronik boyunluk problemleri olan kisiler icin profesyonel fizik tedavi veya rehabilitasyon gibi ek tedavi secenekleri de mevcuttur.